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遊楽のすすめ

昔からの言い伝えで『勤苦は無病の基』という言葉があります

勤勉は幸福の母ともいいますが

これは、勤勉のすすめで、実際はブラブラ遊んでいるより
よく働く人間の方が健康であるという昔からの言葉です

人の身体は、使うと発達して使わないと退化します

年を重ねていくと、どうしても一定の動きだけになって
きてしまいます

以前はこの言葉、中高年の方に当てはまると言われた
言葉ですが最近では、必ずしもそうではなさそうです

年齢に関係なく

どうしても仕事が頭をよく使ったりストレスで身体が
こわばっていたりで身体の方が、おろそかに
なっています

昔は、遊ぶより、とにかく働けということが良いとされてきましたが
頭と身体の良く動かしてバランス良くしてあげるのであれば
身体を使う遊びも必要なことですよね

勤苦だけでなく遊楽もたまには、身体に良いと言うことですね(o^^o)


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テーマ : 心と体にいいことはじめよう!
ジャンル : 心と身体

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